Что следует разуметь под стрессом?

Стресс это ответная реакция организма человека на перенапряжение, нехорошие эмоции либо просто на однообразную суету. Во время стресса организм человека производит гормон адреналин, который принуждает искать выход.

Стресс  это ответная реакция организма человека на перенапряжение, нехорошие эмоции либо просто на однообразную суету. Во время стресса организм человека производит гормон адреналин, который принуждает отыскивать выход. Стресс в маленьких количествах нужен всем, так как он принуждает размышлять, искать выход из трудности, без стресса вообщем жизнь была бы скучноватой. Но с иной стороны, если стрессов становится очень много, организм слабеет, утрачивает силы и способность решать проблемы