Спроектируйте план поведение на текущий год для формирования и укрепления чувство

Есть ли у меня основания сказать и вести себя уверенно? Достаточны ли мои права? Мощная ли у меня позиция? Достаточен ли у меня опыт? Если у меня соперники - правда ли, что их позиция безупречна? Какие у их слабые моменты? Уверен в себе тот, кто на основании собственного опыта знает, что он сумеет совладать с трудностями и препятствиями.

Для вас нужен положительный опыт фурроров - творите банк фурроров.

На денек планируйте небольшое количество дел, и точно их исполняйте. Если 3 дела в денек для вас много, начните с 1-го.

Совершенно круто - обусловьте свои цели на 5 лет 3 года 1 год.

Кроме банка фурроров, для вас нужна оперативная память успехов: умение в подходящий момент вспомнить о собственных успехах, о том, что у тебя это выходило и все способности для успеха у тебя есть. Фиксируйте (запоминайте, записывайте) дела, с которыми вы совладали, задачки, которые решили. Каждый денек записывайте в тетрадь не менее 20-ти собственных достоинств, внутренних либо наружных. Гляди Тетрадь успехов.

Развивайте повадку во всем видеть плюсы: в жизни созидать радости и способности, в людях - сильные и благие стороны, в для себя - все это сходу. Хвалите других людей, делайте им комплименты не меньше 3-х раз в день. Развивайте положительное мировосприятие.