Составь меню ужина ,в которое включались бы все необходимые организму вещества

Для правильного роста и развития растущему людскому организму нужны: белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы. Ужин заключительный прием еды перед сном, поэтому он обязан содержать все перечисленные выше сочиняющие, но не быть очень сытным и обильным.
Меню: каша гречневая со сливочным маслом (углеводы+жиры), свежайшие овощи (витамины+микроэлементы), отварное мясо (белки), хлеб зерновой (углеводы+микроэлементы), компот из фруктов (витамины), печенье (углеводы).