Правилные продуктыс витамнами

Правилные продуктыс витамнами

Задать свой вопрос
1 ответ

К правильным продуктам, в которых содержатся витамины относятся яблоки. Калорийность у этих плодов довольно маленькая, всего только 50 две калорий на 100 гр. По большей доли яблоки состоят из углеводов и воды. Также в яблоках содержится ретинол, кальций, железо, магний, натрий, цинк и иные витамины и минеральные вещества. Также к полезным продуктам относятся и бананы. Их калорийность немножко побольше восемьдесят девять калорий на 100 грамм. В этих фруктах есть калий, витамин D, магний, железо, витамин С и т.д. Есть их рекомендуется хотя бы пару раз в неделю.

, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт