Вредно ли дремать на спине или на правом боку

Спасть на спине абсолютно безобидно. Это самый верный метод сна. Когда спишь на спине, то позвоночник размещен верно и он находится вполне в горизонтальном и прямом положении. Нет никакой нагрузки на мускулы и тогда организм почивает. Основное, чтоб ноги в этом случае располагались прямо. А вот спать на правом боку не очень рекомендуют, ведь тогда идет нагрузка на определенные мышцы. Но все же сон на правом боку более безопасен, чем на левом, когда идет нагрузка на сердечко.