Что нужно не забывать когда бежишь?

Что необходимо не забывать когда бежишь?

Задать свой вопрос
1 ответ

Бежать нужно в комфортной одеже и обуви. Если одежка либо обувь будут мешать, то можно упасть. Бегая, нужно не болтать, а держать ровно дыхание. Главно глядеть прямо перед собой, чтоб не спотыкнуться и не врезаться во что-то. Необходимо хорошо завязывать шнурки, чтобы они не выбились и ноги не запутались. Нельзя махать руками и кричать - это может привести к травме.

, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт