Мы едим несколько раз в денек,а используем энергию непрерывно. Как нам

На самом деле мы обычно используем энергию еды, которую съели не только что, а довольно издавна. Это происходит потому, что обычная еда переваривается достаточно длинно - несколько часов. Даже сладостным энергетическим напиткам необходимо время, чтоб их усвоил организм. Не считая того, великая часть съеденной еды не расходуется сразу, а откладывается про запас в виде гликогена в мышцах и печени, в виде жиров, которые содержатся как снутри мускул, так и в подкожном жирового слоя, который также служит защитой.