Почему недомогают глаза?

Всем знаменито, что зрение необходимо оберегать с детства. Глаза очень чувствительны, потому быстро устают и могут хворать. Напряжение обычно возникает после работы с компом и смартфоном, в связи с чем необходимо гораздо меньше ими пользоваться. Стоит оберегать глаза от солнца, ведь оно очень ясное, очам становится больно в солнечный денек. Боль в глазах может возникнуть в следствие попадания в их соринок, потому следует быть осмотрительным в ветреную погоду. Нужно делать перерывы в течение дня и делать гимнастику для глаз, необыкновенно после работы с компом и чтения.