ПОМОГИТЕ МНЕ ПОЖАЛУЙСТА:Моя мать меня совершенно не разумеет она мной командует

ПОМОГИТЕ МНЕ ПОЖАЛУЙСТА:
Моя мать меня совершенно не понимает она мной командует и принуждает сказать что я её люблю или скучаю по ней, ну как заставляет просит, а я не могу мне как то постыдно либо я стыжусь я не разумею этого чувства, а на данный момент мы с ней посорились при этом очень очень, Она пришла ко мне пожелать смирной ночи, а я в это время сидела на диване в телефон, правая ступня лежала на левой коленке и мать подходит ко мне и убирает мою ногу с перва нормально, а я не сообразила в чём прикол и положила назад ногу нечего не говоря она ещё не сколько раз убрала и всё посильнее и посильнее что аж слегка поцарапала ногтями мне мою ногу. Я ей разговариваю чё ты делаешь мне вообщем то больно она мне разговаривает я вообщем то пришла к для тебя безмятежной ночи для тебя пожелать я разговариваю, ну, а для чего колотить она разговаривает я тебя не колотила, а убирала ногу, а я разговариваю а нельзя было просто сказать убрать ногу ну дальше теснее не помню что случилось ну очень очень при сильно посорились я не хочу с ней разговаривать.
Она мне позже начала разговаривать что я ранее была не такая когда я заходила в магазин я сказала что это слишком недешево и разговаривала пошли домой, а сейчас что я очень много прошу (а не чего что я расту и темболее переходный возраст я сама время от времени не разумею что со мной происходит, у меня очень много того что охото выговориться ей, но что то мешает начинает язык заплетаться слезы выходить )