Как живо уснуть в поезде?

Как скоро уснуть в поезде?

Задать свой вопрос
2 ответа
Что бы живо уснуть, необходимо перед сном сесть ровно. язык нужно поднять к верхним зубам. И так вдох через рот выдых через нос. и так сделать в течение 5 минут. позже лечь и рослабить тело. закрыть глаза и закинуть их вспять это главное положение глаз при сне. 

Алиса Дужнова
помогает
Лечь, выключить свет, включить в наушники спокойную класическую музыку. и почивать!
, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт