что такое выносливость и методы её развития

Что такое выносливость и способы её развития

Задать свой вопрос
1 ответ
Выносливость-это.........способность организма к дольшему исполнению какого-или рода работы с наименьшей затратой трудоспособности..
допустим на примере бега,бег.....производит выносливость......равномерно увеличиваете километраж,больше времени...и мышцы равномерно будут привыкать так  и вырастит выносливость........
, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Последние вопросы

Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт