Что можно советовать для профилактики проявления лишнего веса?а) обращать внимание на

Что можно советовать для профилактики проявления лишнего веса?

а) обращать внимание на то, чтобы в рационе кормления было меньше овощей и плодов

б) один раз в месяц вставать на весы для контроля за весом (своей массой тела)

в) с утра и вечерком смотреться в зеркало и следить за
своим телосложением
г) ходить пешком до 5 км в день при хоть какой погоде (солнечной, облачной или дождливой)