кто может порекомендовать превосходный режим тренировки в спортзале
Кто может порекомендовать хороший режим тренировки в спортзале
2 ответа
Юлия Цупова
Старайся через день ходить в спортзал и чередуй нагрузку на мускулы.
Насыщайся верно,тоже по режиму,чтобы выходил перевёрнутый треугольник (принятие пищи: утро - самое большое кол-во пищи, обед - среднее, вечер- самый махонький приём пищи)
Меж завтраком - обедом, обедом - ужином, старайся пить побольше воды, ешь свежайшие овощи/плоды.
Насыщайся верно,тоже по режиму,чтобы выходил перевёрнутый треугольник (принятие пищи: утро - самое большое кол-во пищи, обед - среднее, вечер- самый махонький приём пищи)
Меж завтраком - обедом, обедом - ужином, старайся пить побольше воды, ешь свежайшие овощи/плоды.
, оставишь ответ?
Похожие вопросы
-
Вопросы ответы
Новое
NEW
Статьи
Информатика
Статьи
Последние вопросы
Математика, задано на каникулы. ВАРИАНТ 1004
НОМЕР 1,2,3,4,5,6,7,8.
Математика.
Имеются три конденсатора емкостью С1=1мкФ, С2=2мкФ и С3=3мкФ. Какую наименьшую емкость
Физика.
Из точки м выходят 3 луча MP MN и MK причём
Геометрия.
выпиши в свою тетрадь те правила этикета которые тебе не были
Разные вопросы.
Анна хорошо учится у неё много подруг свободное от учёбы время
Обществознание.
10) Килограмм конфет дороже килограмма печенья на 52 р. За 8
Математика.
Во сколько раз число атомов кислорода в земной коре больше числа
Химия.
Составить монолог от имени дневника двоечника 7-10 предложений
Русский язык.
Рассматривая литературный язык как сложное взаимодействие книжного языка и разговорного,В.И.Чернышёв горячо
Разные вопросы.
Арабы входят в __________________ групп народов. Местом расселения арабов с незапамятных
Разные вопросы.
Облако тегов