кто может порекомендовать превосходный режим тренировки в спортзале
Кто может порекомендовать хороший режим тренировки в спортзале
2 ответа
Юлия Цупова
Старайся через день ходить в спортзал и чередуй нагрузку на мускулы.
Насыщайся верно,тоже по режиму,чтобы выходил перевёрнутый треугольник (принятие пищи: утро - самое большое кол-во пищи, обед - среднее, вечер- самый махонький приём пищи)
Меж завтраком - обедом, обедом - ужином, старайся пить побольше воды, ешь свежайшие овощи/плоды.
Насыщайся верно,тоже по режиму,чтобы выходил перевёрнутый треугольник (принятие пищи: утро - самое большое кол-во пищи, обед - среднее, вечер- самый махонький приём пищи)
Меж завтраком - обедом, обедом - ужином, старайся пить побольше воды, ешь свежайшие овощи/плоды.
, оставишь ответ?
Похожие вопросы
-
Вопросы ответы
Новое
NEW
Статьи
Информатика
Статьи
Последние вопросы
Арабы входят в __________________ групп народов. Местом расселения арабов с незапамятных
Разные вопросы.
Грузовой автомобиль марки краз за одну поездку может доставить 7.500 кирпичей
Математика.
Определить предложения какие они по цели высказывания и по интонации
Русский язык.
"Три толстяка" Называли эту площадь Площадью Звезды последующей причине.
Русский язык.
на одной грядке коротышки посадили 3 ряда морковок по 8 штук
Разные вопросы.
эссе на тему какое образование дается в каждой семье
Қазақ тiлi.
Put the verb in brackets into the Present Indefinite.
1The Volga ,
Английский язык.
Сколько стоит коктейль молочный? Точную цену надо?
Математика.
Составить рассказ Из чего складывался культ монарха помазанника Божьего?
История.
задание экономиоти
Рассмотри ситуацию: человек живёт на Крайнем Се-вере. С помощью каких
Экономика.
Облако тегов