Назовите главные физические свойства человека и дайте их определение. Плиз очень

1.Сила человека Как физическое качество сила определяется через совокупа определенных способностей, обеспечивающих меру воздействия того либо другого человека на внешние объекты либо предметы.
2.Выносливость человека Физическое качество выносливость определяется через совокупность определенных способностей, а также поддержание длинной работы в различных зонах мощности (умеренной, великий, около предельной и наибольшей нагрузки). При этом каждой зоне присущ только свой особенный комплекс реакций структур организма и его органов.
3.Быстрота человека Физическое качество быстрота выражается совокупой высокоскоростных возможностей, которые включают в себя: скорость одиночного движения, которая не отягощена наружным противодействием;
быстроту двигательных реакций; частоту либо же темп движений.
4.Ловкость человека Ловкость как физическое качество выражается совокупностью координационных возможностей и возможностью исполнять определенные двигательные деянья с данной амплитудой движений. Такое свойство воспитывают у спортсменов путем его обучения двигательным деяниям, а также нахождением решения двигательных задач, которые требуют неизменного конфигурации принципа деяний.
5.Упругость человека Упругость это способность человека создавать двигательные деянья с определенной амплитудой. Данное качество характеризуется степенью подвижности в суставах, а также состоянием мышечных тканей.
Физические свойства это те свойства человека, которые развиваются благодаря насыщенным и постоянным нагрузкам.