Составьте небольшой текст на 5-9 предложений, используя 5 слов с суффиксом

Сейчас в обществе все больше людей борются за здоровый образ жизни. Они не курят, занимаются физкультурой, не едят вредных товаров. Их основная цель сберечь здоровье, чтоб вести активную жизнь и длиннее прожить.Здоровый образ жизни включает в себя несколько составляющих. Если человек желает следовать такому образу жизни, он отрицается от вредных повадок. То есть не курит, не воспринимает наркотики, не пьет алкоголя или употребляет его понемногу.Еще такой человек специально гуляет на свежайшем воздухе, часто проветривает квартиру, делает зарядку либо пробежку по утрам, занимается каким-нибудь видом спорта. Так он поддерживает свое тело в хорошей спортивной форме.Еще один фактор здорового образ жизни это здоровое питание. Люди, которые его практикуют, соблюдают режим приема пищи, стараются есть только натуральные продукты. Они как можно меньше едят фаст-фуда, продуктов с красителями и консервантами. У их на столе много новых овощей и плодов. Чтоб не вредить организму, такие люди ограничивают себя в жирной, жареной, копченой пище. Ведь вкусная еда не значит, что она полезна.Люди, которые дерутся за здоровый образ жизни, стараются жить так, чтоб было гораздо меньше стрессов. Они обучаются не тревожиться по пустякам, не портить себе нервишки. Ведь, как говорится, сердитые клеточки не восстанавливаются.Я считаю, что здоровый образ жизни это хорошо, и поддерживаю его. Я и мои предки соблюдаем часть верховодил здорового вида жизни. Почему не все? Обязана быть взыскательная дисциплина всем, а к этому тяжело приучиться сходу. Но, может быть, когда-нибудь мы будем соблюдать и все верховодила. Ведь я тоже хочу быть сильным, сильным и здоровым, чтобы не расходовать свою жизнь на болезни и лекарства.