458 А,Б,В ВСЕ ПЖ СДЕЛАЙТЕ

458(A)

Систематические занятия спортом не только средство для похудения и наращивания мышечной массы. Постоянная физическая нагрузка снижает риск возникновения и развития хворей сердечно-сосудистой системы, эффективна в профилактике депрессий, психологических расстройств, заморочек с мускулами и костями.

458(Б)

Укрепить здоровье(словарное слово) , активность, меньше утомляться(утомиться) , смирный(словарное слово) сон, вера в свои силы, повысить самооценку, закалять(закалка) нрав(словарное слово) .

458(В) Самооценка это представление человека о значимости собственной личности, деятельности посреди иных людей и оценивание себя и собственных качеств и чувств, достоинств и изъянов, выражение их открыто или даже закрыто.

Закалять характер:говорят, трудности закаляют нрав. И в этом есть своя правда. Ведь человек, переживший то, чего не пережило большинство из нас, безусловно, будет реагировать на наши катастрофы, как на мелочи жизни. Но трудности придут сами по для себя, мы их призвать не можем, да и не необходимо.

Вера в свои силы-Вера в себя - убежденность человека в том, что у него все получится. Уверенность в для себя перед лицом вызова, перед трудной задачей. Вера в себя - это стартовая составляющая любого великого успеха.

458 а - да я занимаюсь спортом . Выгода в том что у тебя организм начинает двигаться . Но если ты не будешь делать зарядку либо заниматься спортом то твои суставы будут хрустеть и болеть

458 б - укрепить здоровье ,активность,меньше утомляться ,безмятежный сон , вера в свои силы ,повысить самооценку , закалять нрав .

458 в - самооценка это оценка самого себя и достоинств изъянов .