Я плохо пишу диктант , а так всё превосходно . Помогите

Весь текст продиктуют стопроцентно - не пиши, прислушайся, опытайся осознать, куда ставить знаки препинания. Диктуют 2-ой раз - начинай писать тогда, когда продиктуют первое предложение. Не торопись, пиши аккуратно, если что-то не светло - спроси у учителя(учительницы), чтоб продиктовали ещё раз. Учитель не будет повторять 100 раз, так что если слово сказано неразборчиво, пиши как предполагаешь.

это советы. Лично у нас в школе заведено так.

Предложения диктуются два раза. В 1-ый раз прослушай и постарайся отметить трудные моменты, к примеру,
отыскивай орфограммы, которые вы проходили не так давно. (Для орфографии, сходу)
обусловь, какое предложение, чтобы понять, нужна ли запятая. (Для пунктуации, можно после написания расставить знаки припинания (при условии, что это не предложения с прямой речью и словами творца))
обусловь, есть ли однородные члены предложения, чтоб поставить запятую.
(Пунктуация, можно расставить после)
Рекомендую выискать верховодила по темам:
Обыкновенные предложения в составе сложного (БСП, СПП, ССП)
Правописание гласных о/ё в разных долях слова
Повторить различные разборы для второй доли диктанта.
Ну, или на худой конец - спиши у соседа первую часть, если он отличник.