Нужна маленькая статья на тему правильное питание. 7-10 предложений. Очень безотлагательно

Правильное кормленье - залог здоровья! Кормиться необходимо разнородной и свежайшей едой. Сочетание белковой и углеводной еды создает наиболее долгое чувство насыщения. Обжаренная еда дольше задерживается в желудке и осложняет его работу. Увлечение приправами, наточенными приправами так же вредоносно. В мясной пище содержатся вещества, которые необходимы головному мозгу для его роста и развития. Мясо, рыба, молоко, яичка источники белков. Для здорового питания очень полезны овощи и плоды. Насыщайтесь верно!

Ответ:

Человек должен каждый денек обязан кормиться.Поэтому что если он не будет насыщаться тогда его организм ослабеет.Если желаешь верно насыщаться тогда ешь каждый день фрукты и овощи.Такие как:яблоко,банан,гранат,огурей,помидор,картофель и т.д.Если будешь их есть тогда твой организм будет здоровым!