Защитные характеристики организма и их профилактика средствами физической культуры?

Защитные характеристики организма - это его приспособления, сигнализирующие о воздействии чужеродного или собственного агента, который может принести вред тому либо иному органу и организму в целом. К защитным реакциям относятся : кашель (рефлекторный выдох через рот), чихание (рефлекторный выдох через нос), боль и др. Так же мы можем усилить охрану нашего организма путем использования способов физической культуры, такие как зарядка, закаливание, обтирание, разные виды спорта.Мы должны беспокоиться о для себя.