Значение правильного дыхания

Правильное дыхание - дыхание с подмогою диафрагмы, когда верхняя часть туловища остается недвижной, а ошибочное - с поддержкою верхней части легких.
Ошибочное дыхание плохо сказывается на самочувствии и здоровье человека.
При правильном дыхании улучшается процесс пищеварения, возобновленье и релаксация организма происходит быстрее и качественнее, происходит улучшение иммунной системы организма, улучшается деятельность кровеносной системы, создаются лучшие условия для лечения заболеваний, благодаря ускоренной регенерации и возрождению