Опишите порядок собственных действий при оказании первой подмоги человеку который играя

Поначалу следует убедиться, что нога только вывернулась, нет открытой раны и кровотечения. Если увидели кровотечение, то необходимо помыть рану и наложить повязку. При сильном кровотечении - жгут. Иногда раны нет, но есть только признаки растяжения либо вывиха - припухлость, отек сустава, появления синяка. В таком случае необходимо усадить человека, к нездоровому суставу приложить что-то холодное. Если есть возможность, то стоит отвезти пострадавшего в травмпункт либо вызвать быструю помощь.