Почему вредоносны курение и спиртные напитки (алкоголь)?

Самое негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему оказывает курение. Посреди курильщиков фактически все сердечно-сосудистые заболевания распространены в еще большей ступени, чем посреди некурящих. И если в отношении алкоголя еще можно сказать о доказанной выгоде маленьких количеств сухого виноградового вина (это многократно подтверждается французскими учеными), то курение не приносит ничего кроме ущерба, потому мы так настойчиво разговариваем о необходимости полного отказа от этой повадки. А для того, чтоб успокоить нервишки, как нередко изъясняют свое пристрастие к табаку, есть более полезные и приятные способы.
Являясь клеточным ядом, алкоголь повреждает клеточки сердечной мышцы и повышает давление (даже при однократном приеме на несколько дней). Все 57 часов, пока выпитый алкоголь циркулирует в крови, сердечко работает в неблагоприятном режиме. Пульс увеличивается до 100 ударов в минутку, в организме нарушается обмен веществ и кормление сердечной мускулы. При злоупотреблении спиртными напитками (особенно пивом) в сердечной мышце накапливается лишнее количество жира, она перерождается, становится дряхлой, и сердце с трудом совладевает с работой. Итог преждевременный склероз и гипертоническая хворь.

Как знаменито, в табаке находится вещество никотин прозрачная маслянистая жидкость со жгучим вкусом. Это очень сильный яд, действующий на сердитую систему, пищеварение, на дыхательную и кровеносную системы. Учёные установили, что вредное воздействие курения также связано с действием веществ, входящих в табачный дым. Они усугубляют насыщение крови кислородом, вызывают хроническое воспаление дыхательных путей, застой грязно-сероватой мокроты в их и отличительный непроходящий кашель. Курящие в 1030 раз почаще заболевают раком лёгких, чем некурящие.
Алкоголь это наркотическое вещество, которое сначала вызывает возбуждение, а затем подавление сердитой системы. Многократное принятие алкоголя вызывает привыкание к нему организма, у человека появляется болезненная потребность в алкоголе. У него понижается трудоспособность, дрожат конечности, появляется боль в различных частях тела, а нервные клеточки перерождаются и затем гибнут. Алкоголик становится брутальным и нередко небезопасен для окружающих. Такового человека необходимо лечить.
Ещё более ужасная привычка употребление наркотиков, водящая к развитию хвори наркомании. Наркомания это психическое болезнь, сопровождающееся рвением человека к неизменному употреблению наркотиков с целью привести себя в одурманенное состояние. Под влиянием наркотиков человек испытывает состояние особой бодрости, прилив сил, улучшение настроения, он отключается от реальности. При повторении приёма наркотиков развивается болезненное стремление испытывать это состояние опять и опять. Потому вся жизнь наркомана становится сумасшедшей погоней за наркотическими субстанциями. Наркотики ядовиты, они равномерно отравляют организм, истощают его, что приводит к погибели.