Расскажи какая поза обязана быть у человека при чтении книги за

Самым комфортным и правильным местом для чтения является умышленно приспособленные под человека стол и стул. Место обязано быть скооперировано так, чтоб ноги были согнуты под углом в 90 градусов и дотрагивались пола, чтоб спина была ровная, нельзя наклоняться или зависать над столом. Вышина стола обязана быть практически на уровне грудной клеточки. Расстояние от книжки до глаз 4045 см. Саму книжку следует держать в наклонном положении по отношению к очам под углом 150, либо книжка обязана находится в специальной подставке.
Стол обязан находиться в самом освещённом месте комнаты, желанно, около окна, чтоб на книжку падал природный свет и не было теней. Природный свет самое лучшее освещение для чтения.
Читать лёжа не рекомендуется никому, так как не только формируется неправильное положение головы, но и освещение, быстрее всего, будет неправильным на книжку будут падать тени. Кроме того, лёжа очень трудно удержать правильное расстояние от текста до глаз 40 см.
Читать полулёжа в кресле можно, но недолговременное время, если расслабиться, занять комфортную позу и поставить рядом дополнительное освещение.
Стопроцентно спускаемся в кресло, подкладываем под спину подушки для фиксации формы и смотрим за тем, чтоб голова не уходила вперед.