240мин=часа 2сутков=часа 120с=мин 3ч=мин 4мин=с 5мин 30с=с

Всем знаменито что 1 денек равен 24 часам, 1 час равен 60 минутам, 1 минутка одинакова 60 секундам.
Для упрощения осознания решения составим пропорцию:
240 мин = х ч;
60 мин = 1 ч;
Для ее решения перемножим левую часть первого уравнения и правую часть второго уравнения, а итог разделим на левую часть второго уравнения:
(240 * 1) / 60 = 4, означает:
240 мин = 4 ч;

2 дня = х ч;
1 день = 24 ч;
(2 * 24) / 1 = 48, значит:
2 дня = 48 ч;

Другие задачки решаются сходственно осмотренным, поэтому сходу запишем ответы:
120 с = 2 мин ((120 * 1) / 60 = 2);
3 ч = 180 мин ((3 * 60) / 1 = 180);
4 мин = 240 с ((4 * 60) / 1 = 240);
5 мин 30 с = 300 с + 30 с = 330 с ((5 * 60) / 1 = 300).