16(1-cos в квадрате альфа) если sin альфа = одна 1/4

16 * ( 1 - cos^2a)

Представим единицу по главному тригонометрическому свойству ( cos^2a + sin^2a = 1 )/

16 * ( cos^2a + sin^2a - cos^2a) = 16  * ( sin^2a).

Три буковкы не могут возводиться в квадрат, значит возводится все выражение:

16 * (sin a)^2

Подставляем значение sin a = 1/4.

16 * (1/4)^2 = 16 * 1/16 = 16/16 = 1