Как беречь дыхательную систему

Чтоб сберечь свою дыхательную систему от которой зависит и общее состояние здоровья не следует курить. Ведь сумел, находящийся в сигаретах оседает в лёгких и провоцирует рак дыхательных путей. Так же не следует в холодное время суток ходить с открытой шейкой, грудной клеточкой, поэтому что при простуде существует высочайшая вероятность бронхита, воспаления легких. А так же при возможности лучше жить на свежайшем воздухе, а не в загрязнённом городке, где испарения автомобилей провоцируют различные заболевания.

Человек очень трудный организм, состоящий из различных органов и их систем:

• опорно-двигательной системы,
• сердечно-сосудистой системы,
• дыхательной системы,
• пищеварительной системы,
• выделительной системы,
• сердитой системы и др.

Любая системы органов исполняет свою функцию в обеспечении жизнедеятельности человека.

Дыхательная система одна из более важных, она обеспечивает воздухообмен человека с окружающей средой.

Строение дыхательной системы

Дыхательная система состоит из носовой полости, гортани, трахеи, легких.

Воздух, который мы вдыхаем через нос, поступает в носовую полость, где он согревается и очищается от вредных частиц и микробов. Дальше очищенный и согретый воздух поступает через горло и трахею в легкие. В легких воздух, обогащенный кислородом, дает его в кровеносные сосуды, а из их конфискует углекислый газ. Далее кровью кислород разносится по всему организму к клеточкам, а углекислый газ вкупе с выдыхаемым воздухом покидает организм.

Таким образом, основная функция дыхательной системы обеспечение всех клеток организма кислородом воздуха.

Как беречь дыхательную систему

Для того, чтоб организм человека нормально работал нужно беречь дыхательную систему. Если она закончит хорошо работать, то это приведет к тому, что в организм перестанет поступать достаточное количество кислорода и это может привести к его заболеванию или погибели.

Воздух может поступать в органы дыхания не только через носовую полость, но и через рот. В носовой полости вдыхаемый воздух согревается лучше, чем в ротовой. Потому вдыхание прохладного воздуха может привести к воспалению органов дыхания. В холодную погоду нужно дышать необыкновенно носом.

Нельзя дозволять механических повреждений органов дыхания: глотки, трахеи, легких. Это очень небезопасно для жизни человека!

Великой вред нашей дыхательной системе может нанести курение. Так как в процессе курения в органы дыхания попадают различные вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме. В итоге этого у человека могут развиваться серьезные заболевания. Чтоб оградить себя от этого нельзя курить и находиться рядом с курильщиками.