Для чего человеку нужна разнородная пища ?

В каждом продукте содержатся разные вещества, которые обеспечивают нормальную жизнедеятельность организма. И если кормиться однообразной едой непрерывно, то каких-то подходящих нам веществ не будет хватать для нормального функционирования нашего организма. Например, витамины - это такие соединения, которые поддерживают наш иммунитет, и при приеме монотонной пищи их может не хватать, соответственно, наш организм ослабевает, и в определенный период времени, к примеру зимой, зараза нападает организм, и он заболевает. Микроэлементы - это вещества, которые тоже содержатся в пище. К примеру железо (микроэлемент), которое содержится в мясе, печень животных, при недостатке этого микроэлемента, произойдет воздействие на определенные системы организма, что нарушит жизнедеятельность в нашем организме. Также, в нашей пище еще содержатся белки, жиры, углеводы, и правильное их соотношение ведет к тому, что организм будет здоровым. Правильное их соотношение, обеспечивается разнородной едой.