Помогите написать сочинение-рассуждение на тему: Важен лиздоровый образ жизни.обьемом не менее

Что такое здоровый образ жизни, и главен ли он для нас? Здоровье человека - это в первую очередь залог фуррора, ведь если человек здоров он счастлив. Здоровый образ жизни он на данный момент очень популярен, каждый желает выглядеть подтянутым, быть в спортивной форме, иметь благовидную ухоженную шкуру, здоровые волосы.Все это зависит на 90 процентов от нас самих, ну а 10 процентов от окружающей среды. Для того, чтоб наше поколение было здоровым, мы сами должны научится прививать нашим детям здоровый и верный образ жизни. Во первых - мы обязаны выучится каждый денек заниматься спортом, во вторых - здоровый сон, в третьих - кормленье, 4-ое - прогулки на свежайшем воздухе, пятое - хорошие и позитивные идеи, шестое - меньше стресса. И тогда вы и сами не заметите, как мир вокруг вас станет великолепней, да и вы сами себе будете нравится.